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面部可以刮痧吗 刮痧注意事项
2022-12-06

很多人会问面部可以刮痧吗?是的面部是可以刮痧的,适当的面部刮痧可以刺激面部肌肤改善面部血管循环,增加血液循环,加速新陈代谢,可以排毒养颜。

面部可以刮痧吗

可以的,良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维护纤维的弹性状态,激发人体“潜能”,使大脑信息反馈而重新分配全身能量,起到了排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。

刮痧注意事项

1、面部刮痧时应避风和注意保暖,首先刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄,一旦遇风寒气,就会通过开泄的毛孔直接人体,不但会影响效果,还会诱发风寒。

2、面部刮痧后喝一杯热水,由于刮痧时会会消耗体内很多水分,所以刮痧后要喝一杯热水,这样不但能补充消耗掉的水分,还能促进新陈代谢,从而加速代谢产物的排出。

脸部刮痧有哪些好处

1、帮助脸部排出毒素,清洁毛孔

我们每一天都要接触到外界的各种尘埃以及脏东西,久而久之大家的皮肤就会积聚大量的毒素,这些东西会造成皮肤的加速老化。但是通过脸部刮痧能够刺激皮肤,促进毒素排出体外,最终达到一个让皮肤变得更加好的效果。

2、美白祛斑,打造少女感肌肤

相信每个女生都希望自己的皮肤状态一直处于二十多岁的少女时代,但是随着年龄的增长,我们不难发现脸上的骨胶原以及水分会不断地流失,这是肌肤的弹性就会渐渐地减少。这时候如果我们能够进行脸部刮痧,可以促进肌肤的血液循环,有活血化瘀的效果,改善面部肌肤暗沉的功效。想要拥有少女感,经常刮痧能有一定的效果。

面部刮痧刮哪些穴位

面部刮痧面部美容,分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧。

1、刮额部的美容穴:印堂、神庭和两侧的太阳。

2、刮眼部的美容穴:睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。

3、刮鼻部的穴位有:鼻通、迎香、素戮。

4、刮面颊部的穴位:巨戮、颊车。

5、刮唇部的穴位:人中、承浆、地仓。

6、刮耳部的穴位:耳门、听宫、听会、翳风。

7、刮部的穴位:百会、风池。

8、刮完面部穴位后,再刮曲池、血海、三阴交各50下。刮完一次大约需10~15分钟时间(时间长一点更好)。天天坚持,效果很好,既经济,又快捷。另外,刮痧美容,还要和排毒结合起来。要达到美容最佳效果,首先要进行排毒,把肠壁上的宿便排除掉,因为这些积存物在肠内发酵,就产生毒素。这种毒素,可使人致病,加速人的老化。服用清肠食品,可清除体内毒素和废物,从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素,达到皮肤健美、美容的功效。

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